Memperhatikan diri sendiri klo saya pemarah. Ketemu teman yang suka memaksakan kehendak dan bersikap seenaknya, saya jadi naik pitam.
Saya yang rugi. Tenaaaang.
Perhatikan makanan. Jangan terlalu banyak makan makanan panas seperti cabe dan bawang-bawangan.
Makan raw food membuat angin dalam badan saya meningkat. Badan tidak enak serta jadi gampang marah.
Breathe in...
Breathe out...
Relax... santai....santai...
Jika perlu, praktekkan kembali Alternate Nostril Breathing dan Buddha pose. Biar mengakses energi feminin yang lembut dan sabar.
Gusti bersama orang-orang yang sabar dan welas asih 🌹🌸🌻
Tidak ada komentar:
Posting Komentar